Psychologische Beratung – Coaching
Wege ins Hier und Jetzt
In einer Psychologischen Beratung wird mit lösungs- und ressourcenorientierten Methoden gearbeitet. Es geht darum, Menschen mit belastenden und schwer bewältigenden Lebenskrisen zu unterstützen. Dies können Traumaberatungen sein, die Bewältigung von psychosozialen Konflikten in verschiedenen Lebensbereichen, Erziehungsfragen, Paarkonflikten, Probleme in der Entscheidungsfindung, Burnout oder Erschöpfungssymptomen, Selbstwertproblematiken etc. sein.
In der Beratung/ im Coaching geht es um die Verbesserung der Lebensqualität und dem Erhalt oder der Wiedergewinnung der seelischen und auch körperlichen Gesundheit.
Ich habe mittlerweile ein großes Spektrum an Weiterbildungen, so dass ich die Möglichkeit habe, Sie sehr ganzheitlich zu beraten. So werde ich, bei Bedarf, verschiedene Aspekte der Entspannung z.B. Autogenes Training , der Achtsamkeit, der Bewegung und der Ernährung mit einfließen lassen z.B. sehr wichtig bei Burnout.
Meine ganzheitlichen Beratungen zum Thema Achtsames Essen helfen Ihnen zu einem gesunden Körpergefühl zurückzufinden und sich wieder wohl in Ihrem Körper zu fühlen.
In all meinen Beratungen/ Coachings wird das Thema Achtsamkeit elementar zu finden sein. Wir werden nicht in der Vergangenheit nach den Ursachen suchen, sondern uns dem Leben im Hier und Jetzt widmen.
Psychologische Beratungen werden nicht von der Kasse übernommen. Dies hat den Vorteil, dass keine langen Wartezeiten entstehen und es keinen Kasseneintrag gibt, der negative Auswirkungen haben könnte bei späteren Versicherungsanträgen.
Die Psychologischen Beratungen/ Coachings finden in meinem gemütlichen Praxisraum in der Rothenturmerstr. 24, im Süden von Ingolstadt, statt. Bitte beachten Sie, dass eine Beratung keine Psychotherapie ersetzt! Sie kann aber gerne zeitgleich in Anspruch genommen werden und als sinnvolle Ergänzung dienen.