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Kursangebot ‚Achtsamkeit & Selbstmitgefühl‘ | Ingolstadt
| Kurs | Seminar | ‚Stressbewältigung durch Achtsamkeit‘ | ‚MCP – Stressbewältigung und Selbstfürsorge für Eltern‘ | Tagesseminar ‚Mit Achtsamkeit und Qigong neue Wege erkunden‘ | ‚Achtsames Essen‘ | ‚Autogenes Training‘ |
|---|---|---|---|---|---|
| Tag und Zeit | Montag, 19.00 -21.30 Uhr | Montag, 19.30- 21.00 Uhr | Samstag, 9.00-16.00 Uhr | in Planung | 18.30- 19.30 Uhr |
| Ort | Seminarraum ‚Rothenturmerstr. 24 | Ingolstadt | Seminarraum, Rothenturmerstr. 24 | Ingolstadt | Gemeindehaus St. Thomas , Buchenweg 4 I Ingolstadt | VHS | Kugelbastei, Ingolstadt | |
| Kurseinheiten | 10 | 10 | 1 | 5 | |
| Kurstermine | 20.01.2023 | 27.01. | 03.02 | 10.02 | 17.02 | 24.02 | 03.03 | 10.03 | 17.03 | 24.03.2022 | 16.01.2023 |23.01. | 30.01. | 06.02 | 13.02. | 20.02. | 27.02. | 06.03.| 13.03. | 20.03.2023 | 19.11.2022 | 18.01.2023 | 25.01 | 1.02| 8.02 | 15.02 2023 | |
| Kosten | 380 € | 250 € | 105 € (incl. Mittagessen, Tee und Kaffee) | ||
| Anmeldung | Email Kontaktformular | Email Kontaktformular | Email Kontaktformular | Email Kontaktformular | Über die VHS | Ingolstadt |
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